L’analyse de pratiques professionnelles et la régulation la cohésion d'équipe L’animation et la gestion de groupe, la conduite de réunion








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COMPRENDRE ET FAIRE FACE AU DEUIL, A L’ABANDON


Objectifs :

- Accepter et exprimer ses émotions

- Comprendre de quoi est fait le manque

- Intégrer le vécu

- Accepter, s’autoriser
Contenu :

- Travail d’ancrage, de ressenti

- Entendre et exprimer ses émotions, làcher-prise

- Appel aux ressources personnelles

- S’appuyer sur l’absent/ce

- Travail d’échange et d’expression

- Les étapes du deuil selon les auteurs

- A quoi renvoie le manque, de quoi est-il fait ?

- Comprendre les mécanismes psychologiques et relationnels

- Faire le deuil : qu’est-ce que ça veut dire ?

- Continuer, recommencer, faire avec, accepter

-Intégrer


DEVELOPPER SA CREATIVITE ET SES COMPETENCES



Objectifs :

- Se connecter à soi, entendre ses envies, ses plaisirs

- Trouver sa propre originalité pour mener à bien une activité, un projet, le rendre possible

- Travailler la confiance, le lâcher-prise, la pensée positive

- S’appuyer sur son ressenti, gérer le regard, jugement extérieur
Contenu :

- Travail sur l’ancrage, la confiance, le lâcher –prise

- Utilisation de différents médias : musique, danse, corps, voix, impro, jeux de rôle, arts plastiques

- Gestion du résultat, des attentes

- Comprendre ce qu’est la création

- Savoir accueillir, reconnaitre et valoriser sa créativité sous toutes ses formes

- Entendre et développer le plaisir de créer

- Créer pour se (re)créer


L’ESTIME DE SOI, L’IMAGE DE SOI



Objectifs :

- L’image que l’on veut donner, que l’on croit donner, que l’on donne

- Les raisons de cette image, comprendre d’où elle vient

- Repérer les engrammes familiaux

- S’autoriser à changer une image

- Accepter son image

- Paraitre ce que l’on est
Contenu :

- Se ressentir pour exister

- Se connecter à notre vraie nature

- Entendre et se défaire des rôles, missions, enjeux relationnels

- Travail avec la vidéo

- Déguisements, vêtements…oser, changer, essayer, se voir autrement

- Introversion/ Extraversion

- Jeux de rôles

CULTIVER LE PLAISIR, LA POSITIVITE, LE BONHEUR


Objectifs :

- Entendre nos plaisirs, les accepter, les développer

- Prendre conscience et se détacher des interdits

- Donner de l’importance au plaisir

- Comprendre la nécessité de l’effort et de la régularité

- Différence plaisirs de fond et plaisirs superficiels, d’apparence
Contenu :

- Le bonheur dans les différentes civilisations et époques

- Entendre sa propre représentation du bonheur

- Et si le bonheur était simple ?

- Lâcher les bénéfices secondaires pour accéder au bonheur : faire un choix

- Comprendre les origines de nos propres obstacles au bonheur

- L’effort pour arriver au plaisir

- Travail sur le lâcher-prise, l’ouverture, l’accueil

LA RELATION A L’AUTRE


Objectifs :

- L’autre pourquoi ?

- Apprendre à mieux se vivre en relation

- Connaitre nos intérêts dans la relation
Contenu :

- Prendre conscience des enjeux dans la relation

- Ce que l’on peut, est capable d’apporter dans la relation

- Comprendre ce qu’est l’affectif

- Différence affectif et empathie

- Garder son indépendance, son autonomie, ne pas s’oublier en l’autre

- Les enjeux de la relation à tous les niveaux

- Notre représentation de la relation idéale

- Les stéréotypes, demandes sociétales et familiales

- Ce qui est autorisé, ce qui est interdit

- Ce que « doit » apporter le/la conjoint(e) dans la famille, dans le groupe

- La sexualité : reflet de la relation

- Travail sur les projections

- Grandir dans la relation

- Cultiver le plaisir, la complicité

- Comprendre la communication avec l’autre : jeux de rôle

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